Un toucher unique qui fait sens, une écoute bienveillante, un dialogue qui passe par le corps.
Le Massage Sensitif de Bien-Être
Le Massage Sensitif® propose bien plus qu’un massage mais un véritable accompagnement. C’est un toucher bienveillant, enveloppant, à l’écoute de la respiration qui permet de libérer les tensions et d’accroître la conscience corporelle pour rétablir un meilleur équilibre entre le physique et le psychisme.
Chaque personne vit ce massage comme il le ressent, grâce au lien de confiance noué avec le Praticien qui lui donne les clefs pour être acteur de son bien-être. La respiration est prise en compte pour faire le lien entre le système musculo-squelettique et le système végétatif.
La grande détente qui en résulte entraîne automatiquement une relaxation psychique.On parle d’harmonie du corps et de l’esprit. En étant attentif à l’ensemble de la personne, on l’aide à mieux prendre conscience des réactions de son corps et à renforcer son autonomie et sa capacité à trouver les réponses à ses besoins fondamentaux. Cette approche centrée sur la personne fait la qualité de ce massage.
Ce massage est mis au point depuis 1956, par Claude CAMILI, psychothérapeute Européen, analyste jungien, entraîneur sportif, ex vice-président de la Société Française de Sophrologie.
Sa technique dépasse largement les bienfaits d’un massage.
Il s’adapte aux besoins de chaque individu et se décline en trois niveaux de pratique:
- Bien-être : Relaxation profonde et apaisement du stress.
- Somatothérapie : Accompagnement des tensions émotionnelles à travers le toucher.
- Psycho-Somatothérapie : Un travail plus approfondi alliant massage et écoute thérapeutique.
« J'ai l'habitude de me faire masser mais je n'avais pas encore découvert le massage sensitif.
Surprenant et incroyablement relaxant, je recommande ».
Déroulement d'une séance de massage
Une séance de massage commence par un temps d’accueil où je vous invite à exprimer vos besoins, vos attentes, vos éventuelles appréhensions mais aussi les précautions et les contre-indications à prendre en compte.
Ensuite, c’est le temps du massage où le corps se détend et l’esprit s’apaise pour une meilleure perception d’un bien-être global.
Enfin dans un troisième temps, je vous invite à nouveau à partager votre ressenti sur la séance et à exprimer en quoi ce massage « a fait sens » pour vous afin d’«ancrer du positif».
Vous êtes libre de choisir votre tenue (habillé ou partiellement dévêtu), et/ou de l’huile, de la position sur la table, d’exprimer le besoin de faire une pause si nécessaire. C’est vous qui décidez de la manière dont vous souhaitez vivre ce moment de détente.
Vous être acteur de votre massage et vous décidez de ce qui est le « plus juste » pour vous.
Les principales particularités du massage :
- La Tension-Détente et la synchronisation de la respiration : C’est l’accompagnement du rythme respiratoire du massé pour l’inviter à relâcher les tension du corps et à rentrer dans un état de relaxation profonde.
- Le drainage sensitif® : Il passe par des mouvements doux et rythmés qui encouragent la circulation sanguine et lymphatiques
- L’étirement : C’est l’invitation de manière douce faite au massé à tendre certaines zones de son corps (ou la totalité) pour un allongement des articulations.
- La mobilisation : C’est la proposition de micro-mouvements qui laisse la liberté au massé (consciente ou inconsciente) de suivre ou de refuser l’invitation au mouvement proposée par le masseur.
- Accessible à tous, à tous les âges.
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Quelques bienfaits du massage :
- Diminution du stress
- Lâcher prise
- Bien-être physique et psychologique
- Relâchement des tensions et réductions des douleurs musculaires
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
- Meilleure écoute de soi-même, de son corps et de ses émotions
« C'était parfait, relaxant, je me suis sentie en totale confiance.
Un vrai lâcher prise entre les mains d'une personne respectueuse de mes attentes »
« Aline, par son massage, a su créer un moment de bien-être où j'ai pu me laisser aller à une relaxation totale. Elle est restée à l'écoute adaptant ses gestes pour répondre à mes besoins. Je suis ressortie détendue, tant dans mon corps que dans mon esprit »
« Un trait d'union entre le corps et l'esprit. Un massage tout en délicatesse où nous sommes les guides. Des mouvements qui détendent, conduisent à un véritable lâcher-prise et un bien-être immédiat.
Un moment pour nous car nous sommes la personne la plus importante de notre vie ».
Contact et Rendez-vous
Pour tout renseignements, questions, prises de rendez-vous :
- Email : ysaline.jura@gmail.com
- Téléphone : 06 83 12 83 95
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